Landläufig wird unter "Trauma" alles verstanden, was mit sexualisierter Gewalt zu tun hat. Und das ist nur ein Teil der Wahrheit.

Wörtlich, aus dem Griechischen übersetzt, heißt Trauma Wunde. Es handelt sich also um eine Verletzung. Ein psychisches Trauma ist eine Verletzung der Seele.

Das geschieht, wenn unser Nervensystem ein "zu viel, zu schnell und zu plötzlich" (Dr. Peter Levine, führender Traumaforscher) erlebt.

Dazu zählen beispielsweise:

• Unfall
• Überfall
• Gewalterfahrungen
• Naturkatastrophen
• sexualisierte Gewalt
• aber auch Vernachlässigung
• etc.

Durch die Überforderung des Nervensystems können Emotionen, Gedanken, Bilder, Gerüche und Erfahrungen nicht richtig im Gehirn einsortiert werden. Dies kann in der Folge erhebliche Schwierigkeiten bereiten.